Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare degli scones salati proteici con ricotta e spinaci, ideali per uno snack sano e nutriente!
时间
25m
份量
1 份
难度
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta forno.
In una ciotola, unisci la farina di avena, il parmigiano, la ricotta, l'uovo, gli spinaci tritati, il lievito e un pizzico di sale, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Forma un cilindro con l'impasto e taglialo a rondelle spesse 2 cm.
Disponi gli scones sulla teglia e cuoci in forno per 15 minuti, o fino a doratura.
Lascia raffreddare leggermente prima di servire.
210 kcal
Calorie
16 g
Proteine
14 g
Carboidrati
9 g
Grassi
版本对比
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饮食文化
Scone salato al basilico e ricotta fit è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
