Tasty 4 Recipe Card™
Un toast fit ricco di proteine e sapore, ideale per iniziare la giornata con energia!
时间
25m
份量
1 份
难度
Facile
290 kcal
Calorie
22 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, mescola 50g di farina di avena, 1 uovo intero, 50g di ricotta magra, 5g di lievito istantaneo e 1g di sale fino fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in una piccola teglia rivestita di carta forno e livella la superficie.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare per 5 minuti, poi taglia la base in 2 fette.
In una ciotola, mescola basilico fresco tritato a piacere con 8g di olio extravergine d'oliva e scorza di 1/2 limone grattugiata.
Spalma la crema di basilico sulle fette di toast e servi con un filo d'olio aromatizzato.
版本对比
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饮食文化
Toast al Basilico con Formaggio alle Erbe e Olio al Limone - Versione Fit Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜，植根于 Facile 的饮食传统，蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary，原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神，同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味，而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计，同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量，提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存，方便备餐使用。
Dove mangiarla
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Atlante del gusto
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