饮食文化
的故事 Vero Chili Texano Protein
Vero Chili Texano Protein 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Chili Texano, preparato con pollo e fagioli, perfetto per un pasto saziante e gustoso!
时间
1h 15m
份量
4 份
难度
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
32 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una casseruola, scaldare l'olio a fuoco medio e aggiungere la cipolla tritata, facendola soffriggere fino a quando diventa trasparente.
Aggiungere l'aglio tritato e il peperoncino fresco, mescolando per un minuto.
Unire il pollo macinato, rosolandolo fino a che non è completamente cotto e dorato.
Incorporare la paprika, il cumino e l'origano, mescolando bene per insaporire la carne.
Aggiungere i pomodori pelati e i fagioli rossi, mescolando per amalgamare gli ingredienti.
Versare il brodo di pollo e portare a ebollizione, poi ridurre il fuoco e lasciare sobbollire per circa 30-40 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiustare di sale e pepe a piacere, quindi servire caldo, magari accompagnato da riso integrale o tortilla di mais.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Vero Chili Texano Protein 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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