饮食文化
的故事 White Bean Pate
White Bean Pate 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un delizioso pâté di fagioli bianchi in versione leggera e ricca di proteine, perfetto per uno snack sano e gustoso!
时间
25m
份量
8 份
难度
Facile
70 kcal
Calorie
6 g
Proteine
8 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una padella, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e aggiungi il pepe bianco, la paprika affumicata e il pepe di cayenna. Riscalda le spezie per 2-3 minuti fino a quando non sprigionano il loro aroma.
Aggiungi lo scalogno tritato e cuoci mescolando finché non inizia a diventare traslucido, per circa 3-5 minuti.
Unisci i fagioli cannellini lessati e il concentrato di pomodoro nella padella. Schiaccia i fagioli mescolando bene per amalgamare, cuocendo per circa 5 minuti.
Versa la salsa di soia e l'aceto di mele nella miscela di fagioli e continua a cuocere fino a quando il liquido non è evaporato, circa 1-2 minuti.
Aggiusta di sale a piacere e trasferisci il composto in una ciotola. Lascia raffreddare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.
Prima di servire, guarnisci con prezzemolo fresco tritato.
版本对比
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饮食文化
White Bean Pate 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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