Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del tradizionale cestino di zucca, perfetta per una dolce pausa!
Čas
48m
Porce
1 porce
Obtížnost
Media
245 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena con le mandorle tritate, il bicarbonato e un pizzico di sale.
Aggiungi l'uovo e l'olio di cocco, quindi impasta fino a ottenere un composto omogeneo.
Avvolgi l'impasto in pellicola trasparente e mettilo in frigorifero per 20 minuti.
In un pentolino, scalda la zucca frullata con il latte di mandorla, il miele e la cannella, mescolando per 5 minuti.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno, quindi foderare uno stampo per tartine, rialzando i bordi.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 18 minuti.
Una volta raffreddato, riempi il cestino con la crema di zucca e servi.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Cestino alla zucca Low Fat je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
