Tasty Table Diary

Média, Italská

Cheesecake al limone Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Cheesecake al limone Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Una cheesecake al limone rivisitata in chiave fit: base croccante di biscotti integrali, ripieno cremoso con ricotta e yogurt greco, acidità fresca del limone biologico. Solo 220 kcal a porzione, 18g di proteine pure per un dolce senza sensi di colpa.

Vybrat tuto verzi

Čas

1h

Porce

8 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

220 kcal

Calorie

18 g

Proteine

16 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Tritura finemente i biscotti integrali insieme allo zucchero di canna in un mixer (circa 20 secondi) fino a ottenere una consistenza sabbiosa. Trasferisci il composto in una ciotola e aggiungi il burro chiarificato precedentemente sciolto a fuoco basso. Mescola bene fino a amalgamare tutto.

2

Rivesti il fondo di una teglia rotonda da 18 cm di diametro con carta forno. Versa il composto di biscotti e pressalo con le mani bagnate per creare una base uniforme e compatta. Refrigera in frigorifero per 25 minuti.

3

Preriscalda il forno a 200°C.

4

In una ciotola capiente, sbatti leggermente le due uova con una frusta. Aggiungi la ricotta fresca, lo yogurt greco e il formaggio quark.

5

Incorpora il miele biologico, la scorza grattugiata di limone, il succo di limone filtrato e l'estratto di vaniglia. Mescola con movimenti lenti e decisi fino a ottenere un composto omogeneo e vellutato. Assicurati di non incorporare bolle d'aria eccessive.

6

Versa il ripieno sulla base preparata, livellando la superficie con una spatola.

7

Cuoci in forno a 200°C per 15 minuti, quindi abbassa la temperatura a 160°C e prosegui per altri 20 minuti. La cheesecake è pronta quando i bordi risultano saldati ma il centro rimane leggermente tremolante (questo assicura una texture cremosa).

8

Spegni il forno, apri leggermente la porta e lascia riposare dentro per 30 minuti per un raffreddamento graduale.

9

Togli dal forno e lascia raffreddare completamente a temperatura ambiente per 1 ora, quindi copri con pellicola trasparente e riponi in frigorifero per almeno 5 ore (ideale tutta la notte).

10

Prima di servire, decora con qualche scaglia di scorza di limone fresco grattugiata. Taglia in 8 porzioni uguali con un coltello bagnato e pulito.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Cheesecake al limone Low Fat

Cheesecake al limone Low Fat je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Cheesecake al limone Low Fat chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Cheesecake al limone Low Fat předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Cheesecake al limone Low Fat

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cheesecake al limone Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.