Name: Cheesecake allo stracchino e mortadella Low Carb
Cuisine: Italská

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri una cheesecake salata leggera e ricca di proteine, perfetta per chi ama i sapori genuini e la cucina healthy!

Vybrat tuto verzi

Čas

20m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

250 kcal

Calorie

22 g

Proteine

9 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In un mixer, unire le noci pecan tritate, il Parmigiano e l'olio d'oliva, frullare fino a ottenere un composto sabbioso.

2

Compattare il composto in uno stampo monoporzione (Ø 8 cm) e riporre in frigorifero per 15 minuti.

3

Idratare il foglio di gelatina in acqua fredda per 10 minuti.

4

In una ciotola, unire lo yogurt greco e lo stracchino, mescolare bene.

5

Sciogliere la gelatina a bagnomaria e aggiungerla al composto di yogurt e stracchino, insaporire con sale e pepe, amalgamando bene.

6

Versare la crema sulla base di noci e riporre in frigorifero per almeno 4 ore.

7

Sformare la cheesecake e decorare con il prosciutto crudo sgrassato affettato sottilmente.

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Low Carb

Scopri la cheesecake proteica alle noci, un delizioso snack salato che combina gusto e salute!

Vybrat tuto verzi

Čas

15m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

223 kcal

Calorie

24 g

Proteine

3 g

Carboidrati

14 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, mescolare le noci pecan tritate con il burro di mandorle e compattare il composto in uno stampo monoporzione; riporre in frigorifero per 10 minuti.

2

Idratare il foglio di gelatina in acqua fredda e poi scioglierlo a bagnomaria.

3

In una ciotola, unire la ricotta e lo yogurt greco, aggiungere il succo di limone, sale e pepe, mescolando bene.

4

Incorporare la gelatina sciolta al composto di ricotta e yogurt, mescolando fino a ottenere una crema omogenea.

5

Aggiungere il prosciutto crudo a dadini nella crema e mescolare delicatamente.

6

Versare la crema sulla base di noci e riporre in frigorifero per almeno 2 ore.

7

Sformare e servire fresco, decorando con fette di prosciutto crudo.

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Protein

Scopri una cheesecake proteica leggera e gustosa, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Vybrat tuto verzi

Čas

15m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

241 kcal

Calorie

31 g

Proteine

6 g

Carboidrati

11 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, mescolare le noci pecan tritate con il Grana Padano e il burro di mandorle, quindi compattare il composto in uno stampo monoporzione e riporre in frigorifero per 10 minuti.

2

Idratare il foglio di gelatina in acqua fredda, poi scioglierlo a bagnomaria.

3

In una ciotola, unire la ricotta e lo yogurt greco, aggiungere il succo di limone, sale e pepe, mescolando bene.

4

Incorporare la gelatina sciolta al composto di ricotta e yogurt e mescolare fino a ottenere una crema omogenea.

5

Aggiungere il prosciutto crudo a dadini nella crema e mescolare delicatamente.

6

Versare la crema sulla base di noci e riporre in frigorifero per almeno 4 ore.

7

Sformare e servire fresco, decorando a piacere con fette di prosciutto crudo.

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Low Fat

Scopri la cheesecake leggera con ricotta e prosciutto crudo, un dolce sano e gustoso perfetto per ogni occasione!

Vybrat tuto verzi

Čas

15m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

168 kcal

Calorie

23 g

Proteine

9 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Tritare finemente le noci e mescolarle con l'olio extravergine d'oliva fino a ottenere un composto omogeneo. Pressare il mix in uno stampo monoporzione (Ø 8 cm) e riporre in frigorifero per 10 minuti.

2

Idratare il foglio di gelatina in acqua fredda per 5 minuti, poi scioglierlo a bagnomaria.

3

In una ciotola, unire la ricotta, lo yogurt greco, il succo di limone, il pepe e il miele (se si desidera). Amalgamare bene.

4

Incorporare la gelatina sciolta al composto di ricotta e mescolare fino a ottenere una crema liscia.

5

Versare la crema sulla base di noci e riporre in frigorifero per almeno 4 ore.

6

Sformare e decorare con fette di prosciutto crudo.

Uložit v aplikaci

Přidat do MyFitLifePlan App

Uložte tuto verzi receptu do svého personalizovaného nutričního plánu a sestavte si týdenní jídelníček.

Uložit do mého plánu

Lekce Academy

Naučte se Tasty 4 Method™

Zjistěte, jak proměnit tradiční recepty ve čtyři skvělé verze.

Prozkoumat Academy

Identita receptu

Kuchyně: Italská

Region: Snadná

Chod: Piatto fit

Ideální pro: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Cheesecake allo stracchino e mortadella Low Carb

Cheesecake allo stracchino e mortadella Low Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.

Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.

S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.

Nechte Cheesecake allo stracchino e mortadella Low Carb chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Cheesecake allo stracchino e mortadella Low Carb předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Cheesecake allo stracchino e mortadella Low Carb

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cheesecake allo stracchino e mortadella Low Carb

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.

Kuchyně Italská

Tutti i piatti di questa cucina nell'archivio.

Prozkoumat

Atlante del gusto

Viaggia per paese, regione e piatto.

Vai all'atlante

Pokračovat ve vaření

Související recepty

Zobrazit vše →

Emilia-Romagna

Lasagna alla Bolognese

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Kontinentální

Kuřecí maso na smetaně s česnekem

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Pobřežní

Losos s citronem a bylinkami

Original · Low Carb · Protein · Low Fat