Cheesy Hashbrown Casserole Protein

Preriscalda il forno a 180°C.

In una padella, scalda l'olio d'oliva e soffriggi la cipolla fino a renderla trasparente. Aggiungi gli spinaci e cuoci finché non si appassiscono.

In una ciotola capiente, unisci le patate dolci grattugiate, il formaggio magro, lo yogurt greco, il composto di cipolla e spinaci, sale, pepe e paprika. Mescola bene.

Versa il composto in una teglia da forno e livellalo.

Cuoci in forno per circa 30 minuti, finché la superficie non è dorata e croccante.

Servi caldo e gusta la tua casseruola di patate light!

Preriscalda il forno a 180°C.

In una padella, scalda l'olio d'oliva e rosola la cipolla fino a doratura.

In una ciotola grande, unisci le patate dolci grattugiate, il pollo sminuzzato, il formaggio magro, lo yogurt greco, la cipolla rosolata, il sale e il pepe.

Versa il composto in una teglia da forno.

Cospargi la superficie con il pangrattato integrale.

Cuoci in forno per 30 minuti, fino a che la superficie non è dorata e croccante.

Servi caldo e gustalo!

Preriscalda il forno a 180°C.

In una padella, scalda l'olio e soffriggi la cipolla fino a doratura.

In una ciotola, unisci le patate dolci grattugiate, la ricotta, il parmigiano, l'uovo, la cipolla soffritta, sale e pepe.

Mescola bene e trasferisci il composto in una teglia da forno.

Cospargi la superficie con il pangrattato integrale.

Inforna per circa 30 minuti o fino a doratura.

Servi caldo e gustalo!