Oblíbené kuchyně
Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta i nostri cracker proteici al farro, perfetti per uno snack sano e nutriente!
Čas
40m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
200 kcal
Calorie
10 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountCuoci il farro integrale in acqua bollente per circa 15 minuti, poi scolalo e lascialo raffreddare.
In una ciotola, unisci il farro cotto, i fiocchi di avena, i semi di sesamo, i semi di lino, i semi di girasole e il sale.
Versa l'acqua e l'olio extravergine d'oliva, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi l'impasto su un foglio di carta forno, formando uno strato sottile di circa 5 mm.
Cuoci in forno preriscaldato a 175°C per 20 minuti.
Una volta dorati, togli i cracker dal forno, tagliali a pezzi e rimettiti in forno per altri 5-10 minuti per renderli ancora più croccanti.
Lascia raffreddare su una gratella prima di servire.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Cracker al Farro je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
