Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una crema alle banane e cacao ricca di proteine e leggera, perfetta per uno snack sano e energetico!
Čas
7m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
210 kcal
Calorie
20 g
Proteine
24 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountSbuccia e taglia la banana a pezzi.
In una ciotola, unisci la banana, il succo di limone e l'acqua.
Frulla il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi l'eritritolo, il cacao in polvere e le proteine in polvere, mescolando bene.
Trasferisci il composto in un pentolino e scalda a fuoco medio per 2-3 minuti, mescolando continuamente.
Una volta caldo, aggiungi il cocco disidratato e mescola bene.
Servi la crema tiepida o refrigerata.
Puoi guarnire con scaglie di cocco o una spolverata di cacao.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Crema alle Banane e Cacao je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
