Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la leggerezza dei crostini d'aglio proteici, un delizioso snack ricco di sapore e nutrienti!
Čas
18m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
210 kcal
Calorie
20 g
Proteine
15 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C.
Taglia il pane integrale proteico in una fetta spessa e tosta in forno per 5-6 minuti fino a doratura.
Una volta tostato, strofina la fetta di pane con lo spicchio d'aglio, assicurandoti di coprire bene la superficie.
Taglia il pomodoro fresco a metà e strofina anche questo sulla fetta di pane, creando una base succosa.
In una ciotola, mescola le proteine in polvere con il sale e il pepe.
Cospargi la miscela di proteine sopra il crostino e aggiungi un cucchiaino di olio d'oliva.
Rimetti in forno per 2 minuti per far fissare il tutto.
Servi caldo per un'esperienza gustosa e nutriente!
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Crostini d'Aglio Spagnoli High- Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Spagnola s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
