Tasty Table Diary

Snadná, Kubánská

Cuban Mini Melts

Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.

Uložit
Cuban Mini Melts

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri i Mini Melts Cubani Fit, deliziosi e leggeri, ideali per uno snack proteico e gustoso!

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Čas

18m

Porce

10 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

80g di pane integrale a fette
100g di petto di pollo affumicato
50g di formaggio light grattugiato
1 cucchiaio di senape di Dijon
1 cucchiaio di yogurt greco
10 fette di cetriolo sottaceto

Postup

1

Preriscalda il forno a 220°C.

2

Disponi le fette di pane integrale su una teglia rivestita di carta forno.

3

In una ciotola, mescola il petto di pollo affumicato, il formaggio light, la senape e lo yogurt fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Distribuisci un cucchiaio del composto su ciascuna fetta di pane.

5

Inforna per 5 minuti, finché il formaggio non si scioglie.

6

Aggiungi una fetta di cetriolo sottaceto su ogni mini melt e copri con un'altra fetta di pane.

7

Fissa con uno stuzzicadenti e servi caldo.

Výživové hodnoty v kostce

150 kcal

Calorie

10 g

Proteine

15 g

Carboidrati

5 g

Grassi

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Kultura jídla

Příběh Cuban Mini Melts

Cuban Mini Melts è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cuban Mini Melts un momento prima di servire.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Posso preparare Cuban Mini Melts in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cuban Mini Melts

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