Oblíbené kuchyně
Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/973238-6dec60b86ab64438937719108c758dc0.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un'insalata di cetrioli piccante e ricca di proteine, perfetta per un pranzo fresco e leggero!
Čas
15m
Porce
4 porce
Obtížnost
Facile
230 kcal
Calorie
12 g
Proteine
15 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola capiente, unisci i cetrioli, il peperoncino jalapeño, la cipolla rossa e la menta tritata.
In una ciotola a parte, mescola lo yogurt greco con il succo di lime, l'olio d'oliva, sale e pepe.
Versa il condimento sulla miscela di cetrioli e mescola bene per amalgamare.
Lascia riposare in frigorifero per almeno 15 minuti prima di servire, in modo che i sapori si amalgamino.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Cucumber Chili Salad Low Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Cubana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
