Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Cupcake cappuccino leggeri e proteici: il piacere del dolce in versione fit, con crema ricotta-mascarpone e solo 185 kcal a porzione.
Čas
38m
Porce
6 porce
Obtížnost
Media
185 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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Přihlásit se zdarma Ho già un accountPreriscalda il forno a 170°C. Posiziona pirottini di carta in una teglia per muffin e mettili da parte.
In una ciotola, unisci farina integrale, caffè istantaneo e lievito per dolci, mescola bene.
In un'altra ciotola, sbatti gli albumi d'uovo con lo zucchero di canna fino a ottenere una spuma leggera.
Aggiungi l'olio di cocco fuso agli albumi sbattuti, quindi unisci il latte scremato e l'estratto di vaniglia.
Incorpora delicatamente il mix di farina agli albumi montati, facendo attenzione a mantenere l'aria.
Versa l'impasto nei pirottini riempiendo fino a ⅔ dell'altezza.
Cuoci in forno per 18 minuti fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Sforna e lascia raffreddare completamente su una griglia.
Per la crema, mescola la ricotta magra e il mascarpone light in una ciotola, aggiungi il miele e l'estratto di vaniglia, amalgama bene.
Trasferisci la crema in una tasca da pasticceria e decora la sommità di ogni cupcake.
Cospargi con cacao amaro e una leggera spolverata di caffè liofilizzato. Servi subito.
Porovnat verze
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Kultura jídla
Cupcake Cappuccino Proteico Low-Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
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