Tasty Table Diary

Snadná, Italská

Gelato zenzero e cannella Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Gelato zenzero e cannella Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Un gelato cremoso e speziato che soddisfa la voglia dolce senza sensi di colpa: zenzero fresco e cannella esaltano la ricchezza proteica dello yogurt greco, per un dessert fit che congela in 10 ore.

Vybrat tuto verzi

Čas

10h 15m

Porce

4 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

185 kcal

Calorie

13 g

Proteine

19 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Grattugia lo zenzero fresco e pela la mela verde, tagliandola a cubetti di circa 1 cm.

2

In un mixer o frullatore, combina mela, zenzero grattugiato, cannella in polvere e 50 ml di yogurt greco: frulla per 20 secondi fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

3

Riversa il composto in una teglia in alluminio di base ampia e poco profonda (altezza almeno 3-4 cm), livella la superficie con una spatola, copri con carta da forno e alluminio e riponi in congelatore per almeno 10 ore.

4

Quando il composto è completamente congelato e solido, toglilo dal congelatore e attendi 5-7 minuti a temperatura ambiente.

5

Taglia il gelato congelato in blocchi regolari di circa 3x3 cm con un coltello a lama lunga e liscia.

6

Trasferisci i blocchi nel mixer insieme ai restanti 200 ml di yogurt greco: frulla per 15-20 secondi fino a ottenere una consistenza cremosa e vellutata.

7

Aggiungi un filo d'olio di cocco liquido e un cucchiaino di miele grezzo, mescola delicatamente con una spatola per 10 secondi.

8

Servi subito in coppette fredde, guarnendo con una spolverata di cannella e qualche scaglia di zenzero candito se desideri.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Gelato zenzero e cannella Low Fat

Gelato zenzero e cannella Low Fat je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Gelato zenzero e cannella Low Fat chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Gelato zenzero e cannella Low Fat předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Gelato zenzero e cannella Low Fat

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Gelato zenzero e cannella Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.