Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una colazione rinfrescante e saziante con polpa di açai surgelata, yogurt greco e granola proteica: il perfetto equilibrio tra dolcezza naturale e proteine per iniziare la giornata con energia.
Čas
5m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
285 kcal
Calorie
19 g
Proteine
32 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountTogliere la polpa di açai dal freezer 2-3 minuti prima di iniziare per renderla leggermente più facile da lavorare.
Versare lo yogurt greco in una ciotola e stenderlo come base liscia.
Aggiungere la polpa di açai sopra lo yogurt, suddividendola in piccoli pezzi e distribuendola uniformemente.
Frantumare delicatamente la polpa con il dorso di un cucchiaio fino a ottenere una consistenza cremosa simile al gelato.
Completare con i mirtilli freschi, la granola proteica, le noci tritate grossolanamente e le scaglie di cocco.
Drizzare il miele in fili sottili sulla superficie e servire immediatamente.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Ghiaccio tritato Low Fat je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
