Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
30m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
360 kcal
Calorie
28 g
Proteine
25 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina di cocco, le proteine in polvere, il sale e il lievito istantaneo. Mescola bene.
In un'altra ciotola, versa l'acqua tiepida, l'eritritolo e l'olio di cocco; amalgama fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il mix secco al mix liquido e impasta fino a formare un impasto morbido.
Trasferisci l'impasto su carta forno, modellalo in un bastoncino lungo e schiacciato.
Pratica un taglio superficiale lungo la sommità e copri con un canovaccio umido, lasciando lievitare per 30 minuti in un luogo caldo.
Spruzza leggermente d'acqua la superficie del pane e cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 12-15 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare su una griglia prima di affettare.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Kubánský chléb High-Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Cubana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Tento kubánský chléb je bohatý na bílkoviny díky přidání proteinového prášku a alternativních mouk, což z něj činí ideální volbu pro ty, kteří chtějí zvýšit příjem bílkovin.
Ano, můžete použít ovesnou mouku nebo jinou bezlepkovou mouku, ale chuť a konzistence se mohou lišit.
Ano, po vychladnutí ho můžete zmrazit. Před konzumací ho ohřejte v troubě.
Příprava zabere přibližně 15 minut, s dobou kynutí 30 minut a pečení 12-15 minut.
Ano, díky použití mouk s nízkým obsahem sacharidů je vynikající volbou pro ty, kteří dodržují nízkosacharidovou dietu.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
