Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
10m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
190 kcal
Calorie
20 g
Proteine
6 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola, versare 150g di yogurt greco 0%.
Aggiungere 5ml di olio extravergine d'oliva e mescolare.
Incorporare la menta fresca tritata e l'erba cipollina.
Aggiustare di sale marino e pepe nero a piacere, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Coprire la ciotola e lasciare riposare in frigorifero per 10 minuti.
Servire freddo, accompagnato da verdure fresche o crackers integrali.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Labneh Light s vysokým obsahem bílkovin je velmi oblíbený pokrm kuchyně Libanese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Labneh je bohatý na bílkoviny a probiotika, které jsou prospěšné pro trávení a střevní pohodu.
Ano, můžete použít bílý jogurt, ale obsah bílkovin bude nižší.
Můžete ho podávat s čerstvou zeleninou, celozrnnými krekry nebo jako zálivku na saláty.
Ano, labneh obsahuje málo sacharidů a může být vynikající volbou pro nízkosacharidovou dietu.
Labneh můžete uchovávat v lednici po dobu 3-4 dnů ve vzduchotěsné nádobě.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
