Tasty Table Diary

Snadná, Finská

Lonkero - Drink Finlandese Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Lonkero - Drink Finlandese Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Rielaborazione del celebre cocktail finlandese Long Drink mantenendo il profilo rinfrescante di gin, pompelmo e agrumi, ma riducendo drasticamente i carboidrati e potenziando il profilo proteico con l'aggiunta di collagene idrolizzato. Una bevanda estiva light che rispetta i macro target dietetici.

Vybrat tuto verzi

Čas

5m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

148 kcal

Calorie

7 g

Proteine

12 g

Carboidrati

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Riempi un bicchiere highball con cubetti di ghiaccio.

2

Versa il gin (30 ml) sui cubetti.

3

Aggiungi il succo di pompelmo (120 ml, preferibilmente spremuto fresco e filtrato per ridurre gli zuccheri).

4

Completa con il succo fresco di limone (15 ml) e lime (15 ml).

5

Cospargi il collagene idrolizzato (7g) mischiandolo bene con uno sticcatore.

6

Completa con acqua frizzante (150 ml) e mescola delicatamente.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Lonkero - Drink Finlandese Protein

Lonkero - Drink Finlandese Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Finlandese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Lonkero - Drink Finlandese Protein chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Lonkero - Drink Finlandese Protein předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Lonkero - Drink Finlandese Protein

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Lonkero - Drink Finlandese Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.