Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera della mousse ai tre cioccolati, ideale per una dolce coccola senza sensi di colpa!
Čas
25m
Porce
1 porce
Obtížnost
Media
245 kcal
Calorie
18 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountInizia preparando la base: frulla le mandorle tritate con 1 g di cacao amaro e l'eritritolo. Pressa il composto in un piattino e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 5 minuti.
Sciogli separatamente i cioccolati (fondente, al latte e bianco) a bagnomaria.
In una ciotola, unisci ciascun cioccolato fuso a 60 g di yogurt greco e, se desiderato, la gelatina precedentemente ammollata e sciolta.
Monta l'albume a neve ferma e incorpora delicatamente a ciascun composto di cioccolato.
Distribuisci i vari strati di mousse nel piattino, alternando i colori.
Refrigerare per almeno 2 ore e servire con una spolverata di cacao amaro.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Mousse ai Tre Cioccolati Low Fat je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
