Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Nido di Pasqua FIT, una deliziosa combinazione di sapori leggeri e nutrienti, perfetta per un pranzo salutare!
Čas
27m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
320 kcal
Calorie
24 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountCuocere l'uovo in acqua bollente per 10 minuti, quindi raffreddarlo e sbucciarlo.
In una ciotola, mescolare la farina di avena, la ricotta light, l'olio extravergine, il sale e l'acqua fino a ottenere un impasto omogeneo.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno, ritagliare un quadrato di 10x10 cm e posizionarlo in uno stampo per muffin.
Cuocere in forno preriscaldato a 190°C per 12 minuti.
Nel frattempo, preparare il ripieno tritando l'erba cipollina e mescolandola con l'uovo sodo tagliato a pezzetti, lo yogurt greco, la senape, l'aceto, il pepe e il sale.
Riempire il nido raffreddato con il ripieno e guarnire con ulteriore erba cipollina.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Nido di Pasqua Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
