Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
40m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
250 kcal
Calorie
30 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito e il sale. Mescolare bene.
In un'altra ciotola, combinare l'acqua tiepida e l'olio d'oliva.
Versare il composto liquido negli ingredienti secchi e mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferire l'impasto in una piccola ciotola precedentemente unta e coprire con pellicola. Lasciare lievitare per 60 minuti a temperatura ambiente.
Dopo la lievitazione, trasferire l'impasto in uno stampo da plumcake di piccolo formato e lasciare riposare per altri 10 minuti.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20-25 minuti fino a doratura.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Pane in Monoporzione Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
