Tasty Table Diary

Média, Italská

Pollo alla Marengo

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Pollo alla Marengo

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Una rivisitazione leggera del classico piatto piemontese: petto di pollo succoso con gamberi, pomodori e un soffritto aromatico, senza compromessi sul gusto.

Vybrat tuto verzi

Čas

50m

Porce

4 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

380 kcal

Calorie

42 g

Proteine

18 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Pulire il petto di pollo e tagliarla in 4 medaglioni di spessore uniforme; coprire con pellicola trasparente e battere leggermente con un martello da carne per renderli uniformi e più teneri.

2

In una padella grande, riscaldare l'olio a fuoco medio-alto; aggiungere cipolla e aglio finemente tritati, soffritti per 2-3 minuti fino a quando profumano.

3

Aggiungere i medaglioni di pollo, rosolare 3 minuti per lato finché dorano leggermente; salare e pepare.

4

Sfumare con il vino bianco, lasciare che evapori completamente per circa 2 minuti.

5

Versare i pomodori pelati e il brodo vegetale; portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco a medio-basso e cuocere coperto per 15 minuti.

6

Aggiungere i gamberi, mescolare delicatamente e cuocere ancora 8-10 minuti fino a quando i gamberi sono rosa e il pollo molto tenero.

7

Controllare la cottura del pollo (deve raggiungere 75°C nel centro) e la densità della salsa; regolare di sale e pepe.

8

Finire con una spruzzata di limone fresco e una manciata di prezzemolo tritato.

9

Servire in piatti da pranzo, distribuendo equamente pollo, gamberi e salsa.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Pollo alla Marengo

Pollo alla Marengo je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Pollo alla Marengo chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Pollo alla Marengo předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Pollo alla Marengo

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Pollo alla Marengo

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.