Tasty Table Diary

Média, Portugalská

Portuguese Sweet Bread III Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Portuguese Sweet Bread III Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale pane dolce portoghese, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Vybrat tuto verzi

Čas

1h

Porce

12 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

220 kcal

Calorie

9 g

Proteine

30 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, sciogliere il lievito di birra secco in 100 ml di latte tiepido e lasciare riposare per circa 10 minuti.

2

In una ciotola grande, sbattere le uova con il miele fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

3

Aggiungere la farina integrale, le proteine in polvere, il sale e la cannella al composto di uova e miele.

4

Incorporare il lievito sciolto e mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo.

5

Aggiungere il burro di mandorle e impastare per circa 10 minuti fino a ottenere un impasto elastico.

6

Coprire con un canovaccio e lasciare lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora.

7

Preriscaldare il forno a 180°C.

8

Dividere l'impasto in due parti, formare delle pagnotte e sistemarle su una teglia rivestita di carta forno.

9

Cuocere in forno per circa 25-30 minuti, finché non saranno dorate e suoneranno vuote se battute sul fondo.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Portuguese Sweet Bread III Protein

Portuguese Sweet Bread III Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Portoghese s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Portuguese Sweet Bread III Protein chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Portuguese Sweet Bread III Protein předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Portuguese Sweet Bread III Protein

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Portuguese Sweet Bread III Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.