Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la bontà dello scone proteico ai mirtilli e arancia, perfetto per una colazione sana e gustosa!
Čas
25m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
280 kcal
Calorie
22 g
Proteine
30 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, il sale e l'eritritolo, assicurandoti che non ci siano grumi.
Aggiungi l'olio d'oliva e mescola fino a ottenere un composto sabbioso.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e il succo d'arancia fino a ottenere una miscela omogenea.
Incorpora i mirtilli freschi e mescola con delicatezza.
Versa il composto liquido nella miscela di farina e amalgama bene fino a ottenere un impasto compatto.
Su un piano infarinato, forma un disco di circa 2 cm di spessore e taglialo in 4 spicchi.
Disponi gli spicchi su una teglia rivestita di carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti o fino a doratura.
Lascia raffreddare per qualche minuto prima di servire.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Scone ai Mirtilli Rossi e Arancia Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Britannica s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
