Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
1h 10m
Porce
6 porce
Obtížnost
Media
400 kcal
Calorie
28 g
Proteine
20 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountInizia tagliando le melanzane a cubetti e saltale in padella con 20 ml di olio extravergine di oliva per circa 10 minuti, fino a quando non saranno morbide. Aggiungi sale e pepe.
In una ciotola, unisci la ricotta, le uova, la passata di pomodoro, il parmigiano, l'origano e mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi le melanzane cotte al composto di ricotta e mescola fino a incorporarle bene.
Preriscalda il forno a 180°C.
In una teglia rivestita di carta da forno, versa il composto e livellalo con una spatola.
Inforna per circa 30-35 minuti, fino a quando la superficie sarà dorata e il centro sodo.
Lascia intiepidire per circa 10 minuti prima di servire, tagliando a fette.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Slaný koláč parmigiana z lilku (bez lepku) Low Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Nízkotučná ricotta je bohatá na bílkoviny a chudá na tuky, ideální pro ty, kdo hledají lehkou stravu.
Jistě! Můžete použít cukety nebo špenát pro odlišnou a stejně chutnou variantu.
Můžete ho uchovávat v lednici 2-3 dny, přikrytý potravinovou fólií.
Ano, můžete ho připravit předem a před podáváním ohřát.
Můžete přidat uvařené a nakrájené kuřecí prsíčko nebo luštěniny pro zvýšení množství bílkovin.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
