Tasty Table Diary

Snadná, Mexická

Sopapilla Cheesecake Dessert Low Fat

Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.

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Sopapilla Cheesecake Dessert Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la versione leggera e proteica del classico Sopapilla Cheesecake, perfetta per una dolce pausa!

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Čas

45m

Porce

12 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

200 g di formaggio spalmabile light
100 g di yogurt greco 0%
50 g di eritritolo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
2 rotoli di pasta sfoglia integrale
1 cucchiaino di cannella in polvere
30 g di mandorle a lamelle

Postup

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

In una ciotola, mescola il formaggio spalmabile light, lo yogurt greco, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere una crema liscia.

3

Stendi un rotolo di pasta sfoglia integrale in una teglia rettangolare da 20x30 cm.

4

Versa la crema di formaggio sulla pasta sfoglia e livellala uniformemente.

5

Copri con l'altro rotolo di pasta sfoglia e sigilla i bordi.

6

Sciogli un cucchiaio di burro e spennellalo sulla superficie della sfoglia.

7

Mescola la cannella con le mandorle e cospargi il mix sulla superficie.

8

Cuoci in forno per circa 30 minuti, fino a doratura.

9

Lascia raffreddare completamente prima di tagliare a quadrati e servire.

Výživové hodnoty v kostce

220 kcal

Calorie

8.5 g

Proteine

22 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Kultura jídla

Příběh Sopapilla Cheesecake Dessert Low Fat

Sopapilla Cheesecake Dessert Low Fat è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Sopapilla Cheesecake Dessert Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Posso preparare Sopapilla Cheesecake Dessert Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Sopapilla Cheesecake Dessert Low Fat

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