Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/4406406-e73ce2e09fc74d9f873cd6a4570ecc27.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare una pasta per pierogi leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Čas
30m
Porce
24 porce
Obtížnost
Facile
180 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola capiente, mescola la farina integrale con il sale.
Aggiungi lo yogurt greco e l'uovo, continuando a mescolare con una forchetta.
Se l'impasto risulta troppo secco, aggiungi acqua poco alla volta fino a ottenere un composto morbido ma non appiccicoso.
Impasta su un piano di lavoro infarinato per qualche minuto fino a che la pasta non diventa elastica.
Copri con un canovaccio e lascia riposare per 10 minuti.
Stendi la pasta con un mattarello fino a uno spessore di circa 3 mm e ritaglia dei cerchi per i pierogi.
Farcisci a piacere e cuoci in acqua bollente per 3-4 minuti.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Sour Cream Dough for Pierogi Low Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Polacca s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
