Sweet Spicy Wings Low Fat

Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.

In una ciotola, mescola le ali di pollo con l'olio d'oliva, paprika, aglio in polvere, peperoncino, sale e pepe nero fino a ricoprirle uniformemente.

Disponi le ali sulla teglia e inforna per 20-25 minuti, girandole a metà cottura, finché sono dorate e croccanti.

Nel frattempo, in una casseruola, combina la salsa di soia, l'eritritolo e la salsa piccante. Scalda a fuoco medio finché il dolcificante si scioglie, mescolando bene.

Una volta cotte, trasferisci le ali in una ciotola e versa la salsa piccante preparata, mescolando per ricoprire uniformemente.

Preriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.

In una ciotola, mescola la salsa di soia, la paprika, il peperoncino, l'aglio, il miele, il succo di limone e il pepe nero per creare una marinata.

Aggiungi le ali di pollo nella marinata e mescola bene per ricoprirle uniformemente.

Adagia le ali sulla teglia e spennellale con un po' d'olio extravergine d'oliva.

Cuoci in forno per circa 30 minuti, girandole a metà cottura, finché non saranno dorate e croccanti.

Servi le ali calde, eventualmente accompagnate da una salsa leggera a base di yogurt greco per un tocco fresco.

Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.

In una ciotola grande, unisci le ali di pollo con la salsa di soia, miele, salsa piccante, paprika, aglio, sale e pepe. Mescola bene per marinare il pollo.

Disponi le ali di pollo sulla teglia in un solo strato.

Cuoci in forno per circa 30 minuti, girando a metà cottura, fino a quando le ali sono ben dorate e croccanti.

Servi caldo, accompagnato da una fresca insalata.