Name: Vietnamese Egg Coffee Low Carb
Cuisine: Vietnamská

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri il nostro Caffè all'Uovo Leggero e Proteico, una colazione ricca di energia e gusto!

Vybrat tuto verzi

Čas

10m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

280 kcal

Calorie

15 g

Proteine

20 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, unire il tuorlo d'uovo, lo yogurt greco e il miele. Montare con una frusta fino a ottenere una crema omogenea e spumosa.

2

Preparare un caffè espresso caldo e versarlo in una tazza.

3

Versare la crema di tuorlo e yogurt sopra il caffè caldo.

4

Spolverizzare con un pizzico di cannella per un tocco aromatico.

5

Mescolare delicatamente e gustare subito.

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Low Carb

Scopri il caffè all'uovo in una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per iniziare la giornata!

Vybrat tuto verzi

Čas

5m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

219 kcal

Calorie

17 g

Proteine

7 g

Carboidrati

14 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, unisci il tuorlo d'uovo e il dolcificante. Monta con una frusta fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

2

Aggiungi il latte di mandorla e continua a montare fino a ottenere una crema densa e soffice.

3

Prepara il caffè espresso e versalo in una tazza.

4

Completa con la crema all'uovo preparata, versandola delicatamente sopra il caffè caldo.

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Protein

Scopri il caffè proteico all'uovo in stile vietnamita, una colazione sana e ricca di sapore!

Vybrat tuto verzi

Čas

5m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

246 kcal

Calorie

21 g

Proteine

14 g

Carboidrati

11 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, montare il tuorlo d'uovo con il latte di mandorla e le proteine in polvere fino a ottenere una crema soffice.

2

Preparare una tazzina di caffè espresso caldo.

3

Versare il caffè in una tazza e aggiungere il dolcificante.

4

Completare con la crema di tuorlo montata sopra il caffè.

5

Mescolare delicatamente prima di gustare.

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Low Fat

Scopri come preparare un delizioso caffè all'uovo vietnamita in versione leggera e ricca di proteine, perfetto per iniziare la giornata!

Vybrat tuto verzi

Čas

5m

Porce

1 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

190 kcal

Calorie

16 g

Proteine

19 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, separa il tuorlo d'uovo e aggiungi il latte di mandorla e l'eritritolo.

2

Monta il composto con uno sbattitore elettrico fino a ottenere una crema spumosa e densa, ci vorranno circa 2-3 minuti.

3

Prepara il caffè espresso e versalo in una tazza.

4

Con delicatezza, trasferisci la crema di uovo sopra il caffè.

5

Mescola leggermente prima di gustare per un'esperienza unica oppure assapora prima la crema e poi il caffè.

Uložit v aplikaci

Přidat do MyFitLifePlan App

Uložte tuto verzi receptu do svého personalizovaného nutričního plánu a sestavte si týdenní jídelníček.

Uložit do mého plánu

Lekce Academy

Naučte se Tasty 4 Method™

Zjistěte, jak proměnit tradiční recepty ve čtyři skvělé verze.

Prozkoumat Academy

Identita receptu

Kuchyně: Vietnamská

Region: Snadná

Chod: Piatto fit

Ideální pro: Pasto fit, meal prep, alimentazione equilibrata

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Vietnamese Egg Coffee Low Carb

Vietnamese Egg Coffee Low Carb je velmi oblíbený pokrm kuchyně Vietnamita s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.

Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.

S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.

Nechte Vietnamese Egg Coffee Low Carb chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Vietnamese Egg Coffee Low Carb předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Vietnamese Egg Coffee Low Carb

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.

Kuchyně Vietnamská

Tutti i piatti di questa cucina nell'archivio.

Prozkoumat

Atlante del gusto

Viaggia per paese, regione e piatto.

Vai all'atlante

Pokračovat ve vaření

Související recepty

Zobrazit vše →

Emilia-Romagna

Lasagna alla Bolognese

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Kontinentální

Kuřecí maso na smetaně s česnekem

Original · Low Carb · Protein · Low Fat

Pobřežní

Losos s citronem a bylinkami

Original · Low Carb · Protein · Low Fat