La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Opdag hvordan du tilbereder lækre malaysiske kyllingevinger i en fit-version, lette og proteinrige!
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
350 kcal
Calorie
38 g
Proteine
8 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci la salsa di soia leggera, la salsa di soia scura, l'olio di semi di girasole, la salsa di ostriche, l'aglio fresco tritato e il pepe nero. Mescola bene.
Aggiungi le ali di pollo e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Preriscalda il forno a 200°C.
Disponi le ali marinate su una teglia rivestita di carta da forno.
Cuoci in forno per circa 20 minuti, girando le ali a metà cottura, fino a doratura e cottura completa.
Servi calde, guarnite con un filo di salsa di soia e pepe nero.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Malaysiske Kyllingevinger er en meget elsket ret fra Malese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Lys sojasauce indeholder mindre natrium end den almindelige, hvilket gør den til et sundere valg til smagsætning.
Ja, du kan bruge kyllingelår eller kyllingebryst for en endnu lettere version.
Vingerne kan marineres i op til 6 timer, men også 30 minutter er nok til at give dem smag.
Ja, selvfølgelig! Du kan stege dem på en slip-let pande ved middel-høj varme i cirka 10-12 minutter på hver side.
Ja, opskriften er lav i kulhydrater, perfekt til en low carb-diæt.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
