Tasty Table Diary

Regionale Opskrifter

Hver region har sit eget bord.

Udforsk de regionale opskrifter fra Italien og verden: traditionelle retter, street food, desserter, ingredienser og moderne genfortolkninger i fire versioner.

Regionale Opskrifter
Sicily Italy

240+ opskrifter

Sicily

Caponata, arancini, cannoli, citrus, fisk og mediterrane kontraster.

Island Street Food Desserts
Tuscany Italy

190+ opskrifter

Tuscany

Rustikke supper, bælgfrugter, brød, olivenolie og landkøkken.

Rustic Olive Oil Soups
Campania Italy

310+ opskrifter

Campania

Pizza, pasta, tomater, mozzarella og glade syditalieniske klassikere.

Pizza Tomatoes Mozzarella
Emilia-Romagna Italy

280+ opskrifter

Emilia-Romagna

Frisk pasta, ragù, lasagne, tortellini og rige traditionelle borde.

Pasta Ragù Lasagna
Provence France

160+ opskrifter

Provence

Urter, grøntsager, olivenolie, fisk og solmættede retter fra det sydlige Frankrig.

Herbs Mediterranean Vegetables
Oaxaca Mexico

140+ opskrifter

Oaxaca

Moles, majs, chili, chokolade og en af Mexicos rigeste regionale madkulturer.

Mole Corn Chilies
Osaka Japan

110+ opskrifter

Osaka

Okonomiyaki, takoyaki, street food og glædesfuld japansk comfort food.

Street Food Comfort Japanese
Andalusia Spain

130+ opskrifter

Andalusia

Gazpacho, tapas, olivenolie, fisk og solen fra det sydlige Spanien.

Tapas Olive Oil Seafood
Crete Greece

95+ opskrifter

Crete

Mediterrane urter, olivenolie, oste, bælgfrugter og ø-enkelthed.

Island Olive Oil Healthy
Kerala India

120+ opskrifter

Kerala

Kokos, krydderier, fisk, ris og de rige smagsnuancer fra det sydlige Indien.

Spices Coconut Seafood
Louisiana United States

150+ opskrifter

Louisiana

Creole, Cajun, gumbo, risretter og den modige madkultur fra sydstaterne.

Creole Cajun Rice
Puglia Italy

170+ opskrifter

Puglia

Orecchiette, grøntsager, olivenolie, fisk og enkle sydlige borde.

Orecchiette Vegetables Olive Oil

Vejledninger

Opdag regional madkultur.

Regionale opskriftshubs kan linke til guides, netværkslæsere, Academy-kurser og MyFitLifePlan App-opskrifter.

Network Reader

Regionale klassikere i en lettere version

Ricette per Dimagrire

Åbn vejledning →