La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
26 g
Proteine
20 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia monoporzione foderandola con carta forno.
In una ciotola, unisci i fiocchi d'avena, le proteine in polvere, la stevia e la cannella.
Aggiungi la mela grattugiata e lo yogurt greco, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Distribuisci l'impasto nella teglia, livellando bene con un cucchiaio.
Cospargi le noci tritate sopra l'impasto e inforna per circa 20 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di tagliare e gustare le barrette.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Danske Æbleproteinbarer er en meget elsket ret fra Danese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja, du kan bruge et vegetabilsk proteinpulver eller blot øge mængden af græsk yoghurt.
Hver bar indeholder ca. 220 kalorier, hvilket gør den til en nærende og let snack.
Absolut! Du kan opbevare dem i en lufttæt beholder i køleskabet i op til en uge.
Ja, hvis du bruger certificerede glutenfri havregryn, er disse barer egnede.
Du kan øge mængden af stevia eller tilsætte lidt honning eller ahornsirup.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
