La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Media
400 kcal
Calorie
40 g
Proteine
18 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una padella, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto e rosolare il petto di pollo per circa 5 minuti, fino a doratura.
Aggiungere la salsiccia di pollo affumicata e continuare a cuocere per altri 3 minuti.
Unire cipolla, zucchine e peperone, cuocere per 4 minuti mescolando frequentemente.
Aggiungere l'aglio e cuocere per un altro minuto.
Versare i pomodori pelati, il brodo di pollo e la salsa di soia, aggiungere paprika, origano, pepe di cayenna, sale e pepe. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
Spegnere il fuoco e lasciare riposare coperto per 5 minuti.
Servire caldo, guarnito con prezzemolo fresco.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Jambalaya på Panden Low Carb er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Kyllingebrystet og den røgede kyllingepølse leverer størstedelen af proteinerne.
Ja, du kan bruge grøntsagsbouillon for en vegetarisk version.
Ja, sørg for at bruge glutenfri sojasovs.
Forberedelsen tager ca. 10 minutter, mens tilberedningen tager ca. 20 minutter.
Selvfølgelig! Du kan tilføje gulerødder, ærter eller andre grøntsager efter smag.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
