La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/2209819-c0fd21d1f0a74bb8a52b74242d251cf9.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
45m
Portioner
4 portioner
Niveau
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
5 g
Carboidrati
28 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci l'olio d'oliva, l'aglio tritato, lo zenzero, il cumino, la paprika, il pepe di Cayenna, il sale e il succo di limone. Mescola bene per creare una marinata.
Aggiungi le costolette di agnello nella marinata e lasciale riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.
Rimuovi le costolette dalla marinata e scuoti l'eccesso.
Griglia le costolette per circa 5-7 minuti per lato, fino a quando sono ben cotte e dorate.
Servi le costolette guarnite con prezzemolo fresco tritato.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Pakistanske Lammekoteletter Low Carb er en meget elsket ret fra Pakistana-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja, du kan erstatte lammekoteletterne med oksekoteletter eller kylling og tilpasse tilberedningstiden.
Du kan tilføje mere cayennepeber eller lidt chilisauce til marinaden.
Ja, du kan marinere koteletterne på forhånd og tilberede dem, når du ønsker det.
Servér koteletterne med en salat af friske grøntsager eller grillede squash for et afbalanceret måltid.
Ja, du kan tilberede koteletterne i ovnen ved 200°C i cirka 20-25 minutter, og vende dem halvvejs.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
