La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/2485663-5c5d3f3dc3354a27ab36a20c35051479.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
45m
Portioner
12 portioner
Niveau
Facile
250 kcal
Calorie
25 g
Proteine
20 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e il latte scremato fino a ottenere un composto omogeneo.
In un'altra ciotola, unisci la farina integrale, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
Versa gli ingredienti secchi nella ciotola con gli ingredienti liquidi e mescola bene fino a ottenere un impasto liscio.
Aggiungi il miele e continua a mescolare fino a completo assorbimento.
Versa l'impasto in uno stampo per plumcake leggermente oliato.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 30 minuti o fino a doratura.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Portugisisk sødt proteinbrød er en meget elsket ret fra Portoghese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Det er rigt på proteiner, ideelt til en nærende og mættende morgenmad.
Ja, du kan bruge agavesirup eller erythritol til en sukkerfri version.
Absolut, det har et højt proteinindhold takket være proteinpulveret og æggene.
Opbevar det i en lufttæt beholder ved stuetemperatur i 2-3 dage.
Selvfølgelig! Du kan tilføje nødder eller krydderier for at variere smagen.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
