La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Opdag vores lækre æble- og græsk yoghurtpuré, en let og proteinrig mulighed til din morgenmad!
Tid
22m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
17 g
Proteine
28 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountPorta a ebollizione l'acqua in una pentola e aggiungi i fiori di camomilla, lasciando in infusione per 10 minuti.
Filtra l'infuso in una ciotola, eliminando i fiori.
Sbuccia e taglia le mele a cubetti e mettile nella pentola con l'infuso di camomilla. Cuoci a fuoco medio per circa 12 minuti, finché diventano tenere.
Frulla le mele cotte con un po' dell'infuso fino a ottenere una purea liscia.
Aggiungi lo yogurt greco e, se desideri, il miele, mescolando delicatamente fino a rendere il composto omogeneo. Servi fredda o a temperatura ambiente.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Æble- og ricottapuré med kamille er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Kamille er kendt for sine beroligende og fordøjelsesfremmende egenskaber, ideel til at fremme afslapning.
Ja, du kan bruge almindelig yoghurt eller et plantebaseret alternativ, hvis du foretrækker det.
Du kan tilføje en teskefuld honning eller naturlige sødemidler efter smag.
Ja, den er velegnet til proteinrige diæter og kan nemt tilpasses til at være vegansk.
Ja, det kan du sagtens! Du kan forberede den på forhånd og opbevare den i køleskabet i 2-3 dage.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
