La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Opdag den proteinrige satay sauce, let og fuld af smag, perfekt til sunde snacks!
Tid
10m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
180 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn un pentolino, scalda lo yogurt greco magro a fuoco medio, mescolando continuamente.
Aggiungi il burro di mandorle e continua a mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Incorpora la salsa di soia, l'eritritolo e il peperoncino in polvere, assicurandoti che tutto sia ben amalgamato.
Aggiungi le proteine in polvere e mescola fino a ottenere una salsa cremosa.
Cuoci per 2-3 minuti, mescolando, finché la salsa non raggiunge la consistenza desiderata, quindi rimuovi dal fuoco.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Indonesisk Satay Sauce er en meget elsket ret fra Indonesiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Saucen har en rig og cremet smag med en balance mellem sødme og et let stærkt strejf, takket være mandelsmørret og chilien.
Ja, du kan erstatte den græske yoghurt med sojayoghurt eller naturel yoghurt, men konsistensen kan variere.
Den er ikke vegansk på grund af den græske yoghurt, men du kan bruge plantebaseret yoghurt for en vegansk version.
Du kan opbevare saucen i en lufttæt beholder i køleskabet i 3-4 dage.
Ja, denne sauce er også fremragende som marinade til kylling eller tofu!
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
