La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/8143898-74c72a375e424fbfbf6bf7a072661b21.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Opdag den lette og proteinrige version af Thit Kho, en lækker vietnamesisk ret med karamelliseret svinekød, perfekt til en sund frokost!
Tid
1h
Portioner
4 portioner
Niveau
Media
420 kcal
Calorie
36 g
Proteine
12 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una padella ampia, scaldare l'olio di sesamo a fuoco medio e aggiungere la cipolla affettata, facendola rosolare per 2-3 minuti fino a diventare trasparente.
Unire l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, mescolando per un minuto per liberare gli aromi.
Aggiungere i cubetti di lonza di maiale nella padella e rosolare per circa 5-7 minuti, fino a dorarli leggermente.
Versare il miele e la salsa di soia, mescolando bene per ricoprire uniformemente la carne.
Aggiungere l'acqua di cocco e portare a ebollizione, poi ridurre la fiamma e coprire. Cuocere a fuoco lento per 30-35 minuti, fino a quando il maiale è tenero.
Regolare di pepe e servire caldo, accompagnato da riso basmati integrale o verdure al vapore.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Thit Kho (Karamelliseret svinekød) er en meget elsket ret fra Vietnamita-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Denne version af Thit Kho er rig på proteiner takket være den magre svinemørbrad og bruger lettere ingredienser til et sundt måltid.
Ja, du kan bruge kylling eller kalkun for en endnu lettere variant.
Du kan reducere mængden af honning yderligere eller erstatte den med et naturligt sødemiddel som erythritol.
Den er lækker serveret med fuldkornsbasmatiris eller dampede grøntsager for et komplet måltid.
Denne opskrift indeholder kun 12 g kulhydrater pr. portion, hvilket gør den velegnet til en low carb-diæt.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
