Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rinfrescati con questa versione leggera e proteica dell'agua fresca di fragole, perfetta per uno spuntino sano!
Zeit
10m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
90 kcal
Calorie
7 g
Proteine
11 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountLava e pulisci le fragole, poi tagliale a pezzi.
Frulla le fragole con 200ml di acqua fredda, le proteine in polvere e le foglie di basilico fino a ottenere un composto omogeneo.
Filtra il composto attraverso un colino a maglie fini per eliminare semi e polpa.
Aggiungi il succo di limone e mescola bene.
Riempi un bicchiere con ghiaccio e versa l'agua fresca.
Decora con qualche foglia di basilico e servi subito.
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Esskultur
Agua Fresca di Fragole ist ein sehr beliebtes Gericht der Messicana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.
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Dove mangiarla
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