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Ben's English Toffee Low Carb

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Ben's English Toffee Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri una versione leggera e proteica del toffee inglese, senza zuccheri raffinati e con un tocco di vaniglia!

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Zeit

35m

Portionen

4 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Media

Zutaten

100g di mandorle tostate
50g di eritritolo
50ml di panna di cocco
50g di burro di mandorle
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
50g di cioccolato fondente 85%

Zubereitung

1

In una casseruola, unisci l'eritritolo e la panna di cocco, portando a fuoco medio. Mescola fino a far sciogliere completamente.

2

Aggiungi il burro di mandorle e l'estratto di vaniglia, continuando a mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Cuoci a fuoco medio, mescolando frequentemente, fino a raggiungere una temperatura di circa 150°C (stadio di hard-crack).

4

Versa il composto in una teglia rivestita di carta da forno e livella con una spatola.

5

Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e versalo sopra il toffee, distribuendolo uniformemente.

6

Lascia raffreddare a temperatura ambiente per almeno un'ora.

7

Una volta solidificato, taglia a pezzi e conserva in un contenitore ermetico.

Nährwerte auf einen Blick

220 kcal

Calorie

5.2 g

Proteine

16.5 g

Carboidrati

14 g

Grassi

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Esskultur

Die Geschichte von Ben's English Toffee Low Carb

Ben's English Toffee Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Ben's English Toffee Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Ben's English Toffee Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Ben's English Toffee Low Carb

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Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.

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