Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Chipá, perfetta per uno snack sano e gustoso!
Zeit
25m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
200 kcal
Calorie
18 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e foderare una teglia con carta da forno.
In una ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco e il burro di mandorle fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il formaggio quark, la farina di avena, l'amido di mais, il lievito e il sale, mescolando bene fino a ottenere un impasto morbido.
Con le mani, forma delle palline di circa 5 cm di diametro e disponile sulla teglia.
Inforna per 12-15 minuti, fino a quando non saranno dorate.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire.
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Esskultur
Chipá High- alla Argentiniana Low Carb ist ein sehr beliebtes Gericht der Argentina Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
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