Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una colazione golosa e nutriente con il Halwa di Uova Proteico, ricco di proteine e dal gusto unico!
Zeit
25m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
290 kcal
Calorie
22 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn un pentolino, versa il latte di mandorla e porta a leggero calore.
Aggiungi l'uovo intero sbattuto e l'eritritolo, mescolando bene.
Incorpora il cardamomo in polvere e continua a mescolare.
Cuoci a fuoco basso per circa 15 minuti, mescolando frequentemente.
Aggiungi le proteine in polvere e l'olio di cocco, mescolando fino a ottenere una consistenza densa e cremosa.
Trasferisci in una ciotola e servi tiepido.
Versionen vergleichen
Wähle die Version, die heute zu deinem Tisch passt.
Esskultur
Egg Halwa High- ist ein sehr beliebtes Gericht der Indiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.
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Dove mangiarla
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