Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Prova questi deliziosi lecca lecca proteici, leggeri e senza zuccheri aggiunti!
Zeit
15m
Portionen
28 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
70 kcal
Calorie
6 g
Proteine
6 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn una ciotola, unisci le proteine in polvere, il cacao amaro e il burro di arachidi.
Aggiungi il latte di mandorla e l'estratto di vaniglia, mescolando bene fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Lascia riposare l'impasto in frigorifero per 10 minuti per renderlo più lavorabile.
Forma delle palline poco più grandi di una noce e passale nei confetti di cioccolato fondente.
Disponi le palline su un vassoio e riponile in frigorifero per almeno 30 minuti.
Una volta solidificate, infilzale con delle cannucce o stecchini colorati e servile.
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Esskultur
Finti lecca lecca Protein ist ein sehr beliebtes Gericht der Italiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.
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Dove mangiarla
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