Tasty Table Diary

Einfach, Mexikanisch

Frozen Margarita Pie Protein

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Frozen Margarita Pie Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

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Zeit

35m

Portionen

8 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Media

Zutaten

40 g di biscotti integrali sbriciolati
20 g di burro di cocco fuso
200 g di yogurt greco magro
90 ml di succo di lime fresco
100 ml di latte di mandorla non zuccherato
50 g di stevia o eritritolo
30 ml di tequila
20 ml di liquore all'arancia senza zucchero
colorante alimentare verde (opzionale)

Zubereitung

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

Mescola i biscotti integrali sbriciolati con il burro di cocco fuso e pressali sul fondo e sui lati di una teglia da 22 cm.

3

Inforna per circa 5 minuti, poi lascia raffreddare.

4

In una ciotola grande, unisci lo yogurt greco, il succo di lime, il latte di mandorla, la stevia, la tequila e il liquore all'arancia, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.

5

Versa la crema sulla crosta raffreddata e livella.

6

Copri con pellicola trasparente e metti in freezer per almeno 4 ore.

7

Prima di servire, lascia riposare a temperatura ambiente per 10 minuti e guarnisci con fettine di lime.

Nährwerte auf einen Blick

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Esskultur

Die Geschichte von Frozen Margarita Pie Protein

Frozen Margarita Pie Protein è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Frozen Margarita Pie Protein un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Frozen Margarita Pie Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Frozen Margarita Pie Protein

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Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.

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Wie man jedes Rezept in vier Versionen verwandelt

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