Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una ricetta leggera e ricca di proteine con gamberetti speziati e una crema di avocado vellutata.
Zeit
17m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn una ciotola, marinare i gamberetti con l'aglio tritato, la paprika affumicata, il sale e il peperoncino in polvere per 10 minuti.
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio-alto e cuocere i gamberetti marinati per 5-7 minuti fino a quando diventano rosa e opachi.
Aggiungere il succo di lime e mescolare bene per insaporire.
In un'altra ciotola, schiacciare l'avocado con una forchetta e aggiungere lo yogurt greco per ottenere una crema liscia.
Servire i gamberetti sopra la crema di avocado in un piatto.
Condire con salsa verde leggera e guarnire con coriandolo fresco tritato.
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Esskultur
Gamberetti Speziati con Avocado e Salsa Verde ist ein sehr beliebtes Gericht der Messicana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
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Dove mangiarla
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