Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione del classico Hot Toddy irlandese trasformato in bevanda light ad alto contenuto proteico. Mantiene il carattere warmingly spicy e confortevole dell'originale, eliminando lo zucchero raffinato e aggiungendo proteine nobili per un profilo nutrizionale perfetto per il dimagrimento.
Zeit
15m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
Versare 200ml di acqua bollente in una tazza riscaldata, attendere 2-3 minuti affinché scenda a circa 70°C.
Aggiungere 10g di eritritolo e mescolare fino a completo scioglimento.
Aggiungere 60ml di whiskey irlandese (Jameson o Bushmills), 15ml di succo di limone fresco, il bastoncino di cannella e la fetta d'arancia.
Incorporare 30g di proteine in polvere (vanilla o honey flavor) mescolando delicatamente con un frullino manuale fino a ottenere una consistenza omogenea.
Servire immediatamente in una tazza grande, mantenendo il bastoncino di cannella come elemento decorativo.
Consumare a piccoli sorsi per preservare la temperatura e il piacere della bevanda.
420 kcal
Calorie
32 g
Proteine
18 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Versionen vergleichen
Wähle die Version, die heute zu deinem Tisch passt.
Esskultur
Hot Toddy - Versione Irlandese Low Fat è un piatto molto amato della cucina Irlandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.
Video ansehen →Tasty Table Academy
Studiere die Logik der Rezeptumwandlung in der Tasty 4 Method™ Masterclass.
Kurs öffnen →Artikel und Weiterbildung
Jedes Rezept kann mit Leitfäden, Netzwerk-Readern und Academy-Pfaden verknüpft werden.
