Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Caviale Piccante Light, un antipasto fresco e ricco di sapore, perfetto per uno snack sano e nutriente!
Zeit
15m
Portionen
15 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
In una ciotola, unisci i fagioli neri cotti, i peperoni rossi e verdi a cubetti, la cipolla rossa tritata e il peperoncino jalapeño finemente affettato.
Aggiungi l'aglio tritato, il succo di limone e l'olio extravergine d'oliva, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.
Aggiusta di sale e pepe a piacere.
Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, in modo che i sapori si mescolino.
120 kcal
Calorie
6 g
Proteine
14 g
Carboidrati
3 g
Grassi
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Esskultur
Caviale Piccante del Mississippi è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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