Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro muffin pasquale fit, ricco di proteine e dal sapore unico!
Zeit
28m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera uno stampo per muffin con un pirottino di carta.
In una ciotola, mescola l'uovo con lo yogurt greco e l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e la scorza d'arancia grattugiata, amalgamando bene.
Setaccia le farine e il lievito, poi uniscili al composto, mescolando fino a ottenere un impasto liscio.
Trasferisci il composto nello stampo e guarnisci con le mandorle intere.
Cuoci in forno per 15-18 minuti, controllando la cottura con uno stecchino.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire.
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Esskultur
Muffin Pasquale ist ein sehr beliebtes Gericht der Italiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
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