Pumpkin French Toast High- Protein

In una ciotola, mescola gli albumi d'uovo, il purè di zucca, la cannella e la noce moscata fino ad ottenere un composto omogeneo.

Scalda l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio.

Immergi rapidamente le fette di pane nel composto, assicurandoti che siano ben impregnate.

Trasferisci le fette nella padella e cuoci per circa 3 minuti per lato, finché non sono dorate.

Servi caldo, eventualmente con un filo di sciroppo d'acero senza zucchero.

In una ciotola, sbatti insieme gli albumi, il purè di zucca, la cannella e la noce moscata fino a ottenere un composto omogeneo.

Taglia le fette di pane proteico a spessore medio.

Scalda l'olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco medio.

Immergi rapidamente le fette nel composto, assicurandoti che siano ben ricoperte.

Trasferisci le fette nella padella e cuoci per 3 minuti per lato, fino a doratura.

Servi caldo con un filo di sciroppo d'acero senza zucchero, se desiderato.

In una ciotola, sbatti l'uovo intero con l'albume, il purè di zucca, la cannella e la noce moscata fino a ottenere un composto omogeneo.

Taglia il pane integrale in fette spesse e preriscalda una padella antiaderente a fuoco medio.

Aggiungi l'olio di cocco nella padella e distribuiscilo uniformemente.

Immergi rapidamente le fette di pane nel composto di uova, assicurandoti che siano ben imbevute.

Cuoci le fette in padella per 2-3 minuti per lato, fino a dorarle uniformemente.

Servi il French Toast caldo, guarnito con un filo di sciroppo d'acero se desiderato.